Pokud jste se rozhodli, že letos uděláte něco pro své zdraví, připravili jsme si pro vás tipy na šikovné pomocníky, kteří vám pomohou s dodržením novoročních předsevzetí!
Nastartujte své tělo hned po ránu pomocí supersnídaně, která vás zasytí na celé dopoledne. Smoothie bowl si připravíte během chvíle a přísady můžete obměňovat podle toho, co máte zrovna v lednici nebo mrazáku.
