Ležíte na pláži a do kůže se vám vpíjí hřejivé paprsky slunce. Jemný vánek víří slaný vzduch okolo a atmosféru dokresluje šumění vln.

Už jen z té představy jste pookřáli? Hoďte na pár dnů starosti za hlavu a vydejte se k moři. Má totiž pozitivní dopady nejen na vaši psychickou pohodu.

Dovolená jako lék (nejen) na kožní problémy

Léčivé bahno, vysoká koncentrace minerálů v mořské vodě i sluneční paprsky dokáží uzdravit vaši kůži. Vždyť i lékaři posílají na ozdravné pobyty spoustu dětí, které trpí třeba na atopický ekzém nebo lupénku. Trápí vás akné? I s tím vám může pobyt u moře pomoci.

A co že za konkrétní minerály dělá ty zázraky? Je to sodík, hořčík, vápník, brom a jod. Svůj podíl na ozdravných účincích má také slaný a mokrý vzduch. Ten hravě pomáhá s léčbou dýchacích cest. 

Sopečný písek, léčivé bahno, dokonalé moře a vstřícní lidé. Tady vás léčivý odpočinek zkrátka nemine.  ↓  ↓  ↓ 

I psychika potřebuje trochu péče. A u moře ji dostane.

Máme na vás otázku. Kdy naposledy jste si dovolili nic nedělat? A tím myslíme více než 2 dny o víkendu. (Který jste stejně pravděpodobně prokládali vařením nebo úklidem.) Nechte diáře, notebooky a úkoly na pár dní ležet ladem a odpočiňte si.

U moře je i celodenní ležení a lenošení zdravé. Jakto? Vitamin D ze slunce, slaná voda, čerstvý vzduch a hlavně psychická pohoda jsou zázračný koktejl, který vám dobije baterky. Tak si vyberte, kam byste rádi letos jeli.

Madeiře se přezdívá Ostrov květů. Přírodní vegetace je tu totiž skutečně skvostná. Uvidíte sami.  ↓  ↓  ↓ 

P.S.: Tady si přečtěte, jaké výlety na Madeiře podniknout >> Co vidět na Madeiře?