Ahoj!

Dnešní doba, kdy máme vše na dosah na jedno kliknutí, je skvělá, ale její lákadla mají i svoje úskalí. Napadlo tě někdy, že trávíš až moc času online? Nebo tví blízcí? Dnes ti povíme, proč je zdravé být offline, jak na to a co tedy dělat s volným časem. Jsme v tom všichni spolu. 🫂

Benefity digitálního minimalismu

Alfa a omega kvalitního života je zdravý spánek. A při omezení času stráveného na mobilu, tabletu nebo počítači, kdy člověk není vystaven modrému záření obrazovky, nic nenarušuje produkci melatoninu a usíná se mu snáze.

Kromě toho si ušetříš dost stresu – být nonstop k zastižení je náročné. Neustálou konzumací obsahu navíc často tlumíme vlastní kreativitu.

No a v neposlední řadě získáš spoustu času. Podle posledních dat průměrný Američan zkontroluje mobil 344krát denně, což je každé 4 minuty. 🤯

Snadno se to řekne

Jak tedy trávit online méně času? Sice to zní banálně, ale opak je pravdou. Většina z nás má mobil opravdu jako přirostlý k ruce.

Začni tím, že si vypneš upozornění a nastavíš časové omezení pro určité aplikace. Když ti čas vyprší, dej mobil na druhou stranu místnosti, nebo ho rovnou zavři do šuplíku. A svůj zvyk nahraď něčím, co máš v oblibě. Třeba čtením. 📖

čím volný čas vyplnit?

Díky digitálnímu minimalismu budeš mít opravdu o poznání víc volného času. A to je přesně naše doména – poradíme ti, co s ním. Pro inspiraci se podívej na náš web, Youtube nebo sociální sítě. Všechny tipy se nám bohužel do e-mailu nevejdou. Ale pomoct ti může následující rozcestník:

tipy na offline eventy

Pokud se chceš inspirovat naživo, doraz na nějakou z akcí, kde budeme. Tady je seznam těch, které se budou konat v nejbližší době. 🗓 A nejen v Praze!

• 13.–15.5. Magic Festival v Uherském Hradišti – něco pro kouzelníky a cardisty
  
• 14.5. Digimon turnaj Brno Mystica
• 20.–22.5. Animefest Brno – přijď si vyzkoušet nebo koupit hry a skilltoys
• 20.5. Pardubická muzejní noc – od 17:00 diabolo workshop s naším Dejfem
• 21.5. Digimon: New Awakening Pre-release Brno Mystica
• 27.–28.5. Noční deskohraní Praha

HRÁČI HRÁČŮM

POBOČKA & HERNA

NÁKUPEM TO NEKONČÍ

CECH UMĚLCŮ

rychlé kontakty

Máš dotaz? Sem s ním!

Sleduj nás na sítích

Tento e-mail, který je dle zákona obchodním sdělením, jsme poslali na adresu na základě nákupu nebo přihlášení k odběru e-mailů na FYFT.cz. Odesílatelem je fyftstore s.r.o. Osadní 774/35, Praha.