BAJOLA ✌ Fit bez diet: Fitness cuketová buchta a červnové zdravé recepty – červenec 2022

Hlavní lákadlo? Kuchařka Fit bez diet za zvýhodněnou cenu s extra výhodami, ale jen do 31. 7. Olivečka Bajková z BAJOLA ✌ Fit bez diet navíc sdílí tipy na hubnutí pro starší ročníky a test sušeného droždí. Pokud chcete recepty bez cukru a s bílkovinami, tohle je přesně váš šálek kávy.

V newsletteru najdete konkrétní recepty: vláčnou cuketovou buchtu s chia semínky a citrónovou polevou (ideální před tréninkem), smažené květákové karbanátky a fitness věnečky z e-kuchařky. Nechybí ani rada pro 58letou čtenářku: bílkoviny pomohou s sytostí, ale na zpevnění břicha je nutný kalorický deficit a posilování – ideálně v ženském fitku nebo power jóga. Test sušeného droždí z dTestu pak ukázal, že ne všechny značky kynou stejně.

Akce na kuchařku platí do 31. 7. 2026, recepty jsou bez data. Slevové kódy