BAJOLA ✌ Fit bez diet: Rýžový nákyp, ořechy při hubnutí a fitness recepty – červen 2026

Olga z BAJOLA ✌ Fit bez diet přináší nový fitness rýžový nákyp s tvarohem a ovocem, který je nízkotučný a plný bílkovin. V newsletteru najdete i další recepty – fitness volské oko v paprice nebo pudingové košíčky s malinami. Ideální inspirace pro zdravé hubnutí bez diet.

V hlavním receptu na rýžový nákyp autorka nahrazuje máslo tvarohem, čímž vzniká sytý a přitom lehký moučník. Doporučuje slazení ovocem nebo přírodním sladidlem bez kalorií. V odpovědi na dotaz o ořechách radí šetřit s kalorickými ořechy a volit natural varianty – pár kousků denně (např. 5 ks) stačí. Pro ořechovou chuť bez kalorií zmiňuje práškové odtučněné ořechové máslo.

Recepty a tipy na hubnutí jsou aktuální od června 2026. Slevové kódy BAJOLA ✌ Fit bez diet a další akce sledujte na Nuslet.cz.