Ahoj Mo,

možná sis všimla, že jsem minulý týden neposlala Fitnessník. Už jsem totiž na Moravě a mám tady toho šíleně moc na vyřizování, lítání a neustále přejíždění a schůzování a to nejen, co se týká tištěné kuchařky, takže jsem Fitnessník podruhé za celou éru Finessníku nestihla napsat. Každopádně knížky už jsou vytištěné a míří z tiskárny do skladu, odkud se začne už za pár dní rozesílat, takže předprodej definitivně skončí 31. 10. 2022! Máš tedy posledních pár dní šanci získat slevu 15 %, druhý kus za polovinu a e-kuchařky za polovinu.

Fitness recepty na tento týden

Dýně se dá nacpat snad opravdu všude a výsledek je pokaždé skvělý. Upekla jsem z ní sekanou, která je rychlá a díky dýni získá bezva nasládlou chuť a vlákninu. S bramborovou kaší se hodí jako zdravý fitness oběd a můžeš ji bez problému i zmrazit.

1.	Snídaně/Svačina Fitness brownies z červené řepy s hruškami
2.	Oběd / Večeře Fitness dýňová sekaná
3.	Mlska na víkend Fitness halloweenské proteinové tyčinky z batát

Podepisování kuchařek

Tiskárna dokončila kuchařky s mírným předstihem, takže už minulý týden jsem tam jela, abych podepsala kuchařky z předprodeje, u kterých byl jako bonus i podpis, a zároveň si vzala kusy, které jsem chtěla předávat osobně. Podepisovala jsem to v zasedačce, kdy mi paní obchodní pomáhala knížky nosit na stůl, odnášet ty podepsané a skládat je na druhou paletu. Doufala jsem, že mi to nezabere dýl než 3 hodiny, ale nakonec to bylo nekonečných 5 hodin, protože jsem psala 2 věty. No hodinu před koncem už jsem byla šíleně pomalá a fest mě bolela ruka. Příště už bych si to spíš rozdělila na 2 dny nebo psala kratší větu. :)

Pravdy a mýty o éčkách

Nově jsem objevila, že časopis dTest má podcast. V poslední epizodě se probíraly pověstná éčka, o kterých kromě jiného píšu i já v tištěné kuchařce. Podcast má 26 minut a dozvíš se například, proč se přidávají éčka do potravin, jak poznáme, že je potravina obsahuje, jestli se vždycky jedná o škodlivé látky a jestli jso obavy o zdraví na místě. Poslechnout podcast

Střípky ze soukromí

1. Divinis - Tak abychom uzavřeli triádu Pohlreichových restaurací, vydali jsme se s Dannym i do té jeho třetí, která je italská. Údajně získala nějaké Michelinské ocenění, nicméně musím konstatovat, že z těch tří je podle mě jednoznačně nejhorší a víckrát už bych tam nešla. Interiér mi nepřijde útulný a navíc nás posadili k dost blbému stolu, kde u noh zavazela noha od stolu a stůl byl hrozně vysoký, takže se u něho blbě sedělo. Výhled z okna mě rozhodně taky nenadchul. Co se týče jídla, dali jsme si zase degustační menu, ale porce tam byly opravdu pidi oproti NextDoor nebo Café Imperial, sice jak bylo těch chodů víc, tak mě to zasytilo, ale Dannyho ne a celkově na ty ceny mi to opět nepřišlo nějak adekvátní. Dobrý to bylo, ale na prdel jsem se z toho neposadila. Takže Divinis za mě ne.
2. Street food a české prasárničky - A to by pro nás a hlavně Dannyho nebylo Česko, kdybychom si sem tam nedali street food a české klasické rychlovky. Takže samozřejmě nechyběl párek v rohlíku, klobása, langoš, bramborák, chlebíčky, trdelník a zákusky. Musím podotknout, že jsme 95 % chodili všude pešky a od našeho bydlení to na Staromák trvalo asi 40 minut, takže jsme některé dny nachodili i 6 hodin a mírně tak to jídlo kompenzovali.
3. Nejlepší chlebíčky a zákusky - Po cestě do centra jsme úplně náhodně šli kolem Sisters a Cukráře Skály, což je spojené do jednoho obchodu. To Sisters jsem neznala, dělají chlebíčky, ale o Skálovi už jsem někde četla, tak říkám, jdeme se tam podívat. A pak jsme se tam stavovali vždycky, když jsme šli kolem :D Za mě mají fakt jedny z nejlepších chlebíčků i zákusků. Ty chlebíčky jsme tam otestovali úplně všechny a ze zákusků jsme měli indiánek, karamelový věneček, kremroli karamelovou, větrník, punčák a hraběnčiny řezy a až na ten punčák bylo všechno echt gold! Takže toto místo v Praze rozhodně doporučuju neminout. :)

Trocha motivace na tento týden

"Dostaneš to, na čem tvrdě pracuješ. Přát si nestačí!"

Ztrátě špeků zdar ;)

Olga
BAJOLA ✌ Fit bez diet

Toto je obchodní sdělení. Odesílatelem je Olga Bajková Brown, Teličkova 6, Přerov, IČ: 75959844. Tuto zprávu dostáváš, protože ses přihlásil/a k odběru informací nebo jsi zakoupil/a můj produkt na webu www.bajolafit.cz anebo jsi udělalil/a souhlas v rámci soutěže. Pokud už ode mě nechceš dostávat žádné info, můžeš se z odběru .