BAJOLA ✌ Fit bez diet: Zdravá pizza, kynuté pečivo při hubnutí a letní recepty – červen 2024

Hledáte inspiraci na letní fitness recepty, které neohrozí vaši redukci? V newsletteru BAJOLA ✌ Fit bez diet najdete tipy na zdravou pizzu s tvarohem a celozrnnou moukou, meruňkový koláč na snídani nebo čokoládový dort s jahodami jako víkendový dezert. Vše je navrženo tak, aby bylo výživné, chutné a podpořilo hubnutí.

Autorka Olga Bajková Brown se tentokrát zaměřila na kynuté pečivo – radí, zda je vhodné při hubnutí, a srovnává droždí s kváskem a kypřícím práškem. Nechybí ani zajímavost ze světa vědy: podle studie mají ženy ze stejného množství cvičení větší prospěch než muži. V newsletteru najdete i osobní tipy na pohyb, například 4x týdně posilovna, procházky a tenis.

Aktuální slevové kódy pro BAJOLA ✌ Fit bez diet a další akce na zdravé stravování sledujte na Nuslet.cz. Přinášíme vám přehled těch nejlepších nabídek pro vaši fit cestu.