BAJOLA ✌ Fit bez diet: Fitness recepty, kornouty bez cukru a rady o tuku – srpen 2023

Milovníci zdravého životního stylu, pozor! V nejnovějším newsletteru BAJOLA ✌ Fit bez diet vám Olga přináší kouzlo domácích kornoutů na zmrzlinu zcela bez cukru a tuku. Ušetříte s nimi více než 60 % kalorií oproti klasice a přitom si pochutnáte stejně – navíc jsou pevné, křupavé a hotové do 10 minut. Kdo by odolal?

Kromě kornoutů tu najdete i fitness švestkový koláč z ovesných vloček a slaný cuketový koláč – obojí ideální pro letní grilovačky a svačiny. Dozvíte se také, jak přesně změřit zdravé procento tělesného tuku (u žen ideálně 18–30 %, u mužů 8–20 %) a Olga rozebírá i vliv zeleniny na Crohnovu chorobu. A co víc? Nechybí ani střípky ze soukromí – boj se šváby v americké spíži a tip na akční thriller na Netflixu.

Nabídka fitness nápadů a receptů je platná průběžně, aktuální slevové kódy a další akce BAJOLA ✌ Fit bez diet sledujte na Nuslet.cz. Nezapomeňte mrknout na nové e-kuchařky a produkty pro zdravou kuchyni!